Реабилитация плоскостопия

Наши ноги — это органы, которые могут приспосабливаться ко всем типам полов и легко нести на себе нагрузки. Правильное функционирование стоп зависит от функционирования внешних и внутренних мышц.

Стопы делают растягивающее движение от пятки к передней части стопы во время движения вниз, и это растягивающее движение помогает стопам нести тело и ходить более безболезненно и долго. Это своеобразное пружинящее движение. Именно внутренняя кривизна (дуга), расположенная на внутренних сторонах обеих стоп, обеспечивает это пружинящее движение и предотвращает сложение стопы. Отсутствие этих внутренних изгибов, о которых мы говорим, называется плоской подошвой (pes planus).

Плоскостопие бывает двух видов. Первый тип – наиболее распространенное гибкое плоскостопие в обществе. В данном случае проблема не в костях, а скорее в мышцах и связках, и когда человек ступает на землю, то как бы возникает внутренний изгиб, а при переносе веса стопа становится плоской. Второй тип – твердое плоскостопие, встречается реже, чем другие, и выявляется и лечится с помощью расширенных методов обследования и лечения. При этом типе стопы выглядят скованными и напряженными, независимо от того, стоит ли пациент на земле или нет.

Каковы симптомы плоскостопия?

Если тип болей, который усиливается при длительном стоянии и распространяется на ногу, ноги быстро устают, боль обычно начинается в пятке и вызывает сокращение икроножных мышц, если боли в стопе уже не мешают занятиям спортом, если внутренние части обуви изнашиваются намного раньше, чем ожидалось, оценка врача будет уместна в плане плоской подошвы.

Как лечится плоскостопие?

При обнаружении плоскостопия после врачебного осмотра и анализов применяются некоторые меры и методы лечения для улучшения качества жизни человека. Первый из этих этапов;

• Обувь на широкой и мягкой подошве.
• Индивидуальные подошвы и ортезы рекомендуются для поддержки внутреннего свода стопы.
• Рекомендация врачом препаратов, предотвращающих реакцию и боль в тканях вследствие плоскостопия.
• Варианты физиотерапии, которые можно применять под руководством упражнений, поддерживающих внутренний свод стопы.