Боль в спине

Боль в пояснице является серьезной проблемой для здоровья, потому что она очень распространена и требует значительных финансовых ресурсов, труда и потери времени.

Показатель тех, кто испытал сильную боль в пояснице хотя бы раз в жизни, составляет 75-85%. Это наиболее частая причина обращения к врачам первичной медико-санитарной помощи среди взрослого населения.

Поясничная область является центром тяжести тела и на нее воздействуют почти все движения тела. Следовательно, это область, которая подвергается постоянным и повторяющимся нагрузкам.

Причины болей в пояснице

Причины боли в пояснице можно разделить на две: механические и дегенеративные причины и воспалительные (воспалительные) причины.

Механические и дегенеративные причины

Они составляют около 95% всех болей в пояснице. Механические причины; люмбализация, сакрализация, усиление поясничного лордоза, грыжи дисков, травмы и боли в пояснице из-за слабости мышц.

Дегенеративными причинами являются обызвествление тканей вследствие старения и ухудшение их структуры по другим причинам.

Механическая и дегенеративная боль в пояснице; В целом наблюдается боль, которая уменьшается в покое, усиливается при движении, часто уменьшается при жаре, усиливается при холоде, усиливается или ослабевает в зависимости от положения и вызывает кратковременную скованность по утрам. Ухудшения анализов крови нет.

Воспалительные причины болей в пояснице

Воспалительное вовлечение выражается термином воспалительный. Воспалительный ревматизм (анкилозирующий спондилоартрит), инфекционные заболевания (бруцеллез, туберкулез), онкологические заболевания являются воспалительными причинами.

При болях в спине, вызванных воспалительными причинами, боль усиливается в покое. Боль усиливается ночью и уменьшается при вставании с постели и движении. Утренняя скованность продолжительностью более получаса. Боль усиливается при горячих аппликациях. В анализах крови есть ухудшение анализов (таких как оседание, СРБ), которые показывают воспаление.

Как проводится лечение?

Лекарства и отдых

При дегенеративных и механических болях в пояснице может потребоваться применение противовоспалительных препаратов и кортизона в остром периоде. В хроническом периоде может быть достаточно простых обезболивающих. При острой (вновь начавшейся) боли в пояснице достаточно нескольких дней полного постельного режима. Пациент должен постепенно возвращаться к своей обычной повседневной деятельности после отдыха с течением времени.

Физические упражнения и физиотерапия

Укрепление мышц и поддержание определенной степени гибкости чрезвычайно важны при выполнении нагрузок, передаваемых на наш поясничный отдел позвоночника. Для их обеспечения необходимо выполнить некоторые упражнения. В связи с этим следует помнить, что не все виды упражнений подходят для каждого пациента Форма упражнений будет меняться в зависимости от того, является ли заболевание острым или хроническим, типом заболевания, физическими и социальными потребностями пациента. пациента и его возраста. Другими словами, упражнения должны быть определены в соответствии с пациентом. Упражнения пациенту должен давать врач.

Различные физиотерапевтические аппликации (поверхностные нагреватели, глубокие нагреватели, обезболивающие токи, методы вытяжения) могут быть применены к пациентам с болью в пояснице. Используются болеутоляющие, мышечные релаксанты, регенерирующие ткани и ускоряющие процесс восстановления эффекты этих аппликаций. Форму и продолжительность физиотерапевтических аппликаций следует назначать и применять в зависимости от особенностей больного и течения заболевания.

Необходимо ли хирургическое вмешательство при болях в пояснице?

Травмы спинного мозга 2

Хирургическое лечение при болях в пояснице является необходимым методом лечения при одновременном поражении нескольких нервных корешков и нервов, идущих к мочевому пузырю, и в случаях, известных в медицине как синдром конского хвоста, при прогрессирующем выпадении силы в стопе или ноге. При операциях, выполняемых только для облегчения боли, следует очень хорошо оценивать ситуацию.

Различные методы лечения комплементарной медицины также могут быть использованы для избавления от болей в пояснице. Эти; иглоукалывание, манипуляции с позвоночником, мезотерапия, пролотерапия и озон.

Правила, которые необходимо применять для защиты здоровья талии

• Передняя часть тела должна быть полностью обращена к просматриваемому человеку, предмету и объекту.
• Не оставайтесь в одном и том же положении в течение длительного времени. Время сидения и стояния не должно превышать 45 минут.
• Во время сидения следует использовать подушку, поддерживающую талию.
• При работе, выполняемой на земле, следует соблюдать осторожность, чтобы выполнять работу на корточках.
• Область талии должна быть защищена от пота и холода.
• Для сна следует использовать ортопедический матрас.
• Наиболее подходящая позиция — наклониться вперед в положении на боку и подтянуть ноги к животу.