يضع الجنف (انحناء العمود الفقري)، الذي يبدأ في مرحلة المراهقة ويتحول إلى مشكلة كبيرة لدى العديد من الأشخاص خلال فترة المراهقة، ضغطاً على الرئتين ويسبب ضيقاً في التنفس. يقول البروفيسور الدكتور ألبر مراد أولاشلي: "نوصي باتباع طريقة التمارين ثلاثية الأبعاد لحل هذه المشكلة". 2.الصفحة 1 الجنف يضغط على الرئتين الجنف (انحناء العمود الفقري)، الذي يبدأ في مرحلة المراهقة ويتحول إلى مشكلة كبيرة لدى العديد من الأشخاص خلال فترة المراهقة، يضغط على الرئتين ويسبب ضيق التنفس.
دعا البروفيسور الدكتور ألبر مراد أولاشلي، كبير الأطباء في مركز روماتيم أنقرة للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، الآباء والأمهات إلى توخي الحذر من الجنف الذي يمكن أن يحدث في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة وغالبًا ما يكون لدى الفتيات. يجب على الآباء الانتباه إلى محاذاة الكتف والورك لدى أطفالهم ومراقبة ظهورهم بانتظام. الجنف ليس مجرد مشكلة بصرية. فهو يضغط على الرئتين ويسبب ضيقاً في التنفس. ونحن نوصي باتباع طريقة تمرين ثلاثية الأبعاد لحل هذه المشكلة"، كما قال البروفيسور الدكتور ألبر مراد أولاشلي لصحيفة حريت: "إن عمودنا الفقري يشبه الجسر الذي يمتد من رأسنا إلى أرجلنا ويحمل معظم وزن الجسم وهو نظام الدعم الأساسي لنا. الجنف هو تشوه ثلاثي الأبعاد في العمود الفقري. ويحدث في جميع الأعمار، من الأطفال حديثي الولادة إلى كبار السن. وغالباً ما يتم تشخيصه بدون أي سبب، وعادةً ما يكون في سن النمو من 10-15 سنة.
ضغط العمود الفقري يسبب ضيق التنفس
يمكن رؤيته في الفتيات أكثر بنحو 8-10 مرات أكثر من الأولاد. عادة ما يكون أول أعراض الجنف هو ألم الظهر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ملاحظة تغيرات في المظهر الجسدي للشخص. من بين هذه الأعراض عدم المساواة في مستويات الكتفين، وبروز الطرف السفلي من لوح الكتف، وحدبة الظهر عند الانحناء إلى الأمام، وتسطيح المنحنى القطني على جانب واحد. إذا لم يتم التدخل، فإنه يسبب اضطراباً في التنفس يسبب الجنف دون تدخل أحمالاً غير متساوية على العمود الفقري. وهذا يضر بالمفاصل مع مرور الوقت. في الدرجات المتقدمة، قد يحدث خدر وضعف بسبب انضغاط العصب. قد يصاحب ذلك ضيق في التنفس نتيجة الضغط على الرئتين.
نقوم بتشخيص الجنف باستخدام الأشعة السينية والفحص البدني المفصل. يعد محلل الجنف رباعي الأبعاد أحد الأساليب المبتكرة المستخدمة في تشخيص الجنف ويهدف إلى إنشاء نموذج رباعي الأبعاد للعمود الفقري للمريض. يمنحنا هذا التحليل نحن الأطباء رؤية أكثر شمولاً لوضعية المريض وحركة العمود الفقري وشكل العمود الفقري وتساوي الكتفين. نقوم بتصنيف علاج الجنف إلى تمارين خاصة بالجنف ومشد وجراحة. إن درجة الانحناء ونوعه وعمر الشخص مهمان لتحديد طريقة العلاج. بالنسبة للانحناءات التي تصل إلى 25 درجة، نتبع العلاج بالتمارين الخاصة بالجنف. في مرضى الجنف البالغين، يمكننا أيضاً تطبيق العلاج بالمشد مع العلاج بالتمارين الرياضية. ومع ذلك، ينبغي النظر في العلاج بالمشد لفترة قصيرة الأجل كطريقة مساعدة للتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي. قد تتطلب الانحناءات التي تزيد عن 40 درجة إجراء عمليات جراحية. في العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل، نطبق تمارين خاصة بالجنف لتقليل درجة الانحناء وإيقاف تقدمه. في نفس الوقت، نقوم بتعليم الاستخدام الصحيح للمشد أثناء عملية العلاج الطبيعي ونضمن تطبيق التمارين داخل المشد.
وهذا يزيد من فعالية المشد ويقلل من الآثار الجانبية الناجمة عن سوء استخدام المشد. طريقة شروث هي طريقة تمرين ثلاثية الأبعاد خاصة بالجنف. نهدف من خلال هذه الطريقة إلى زيادة وعي الجسم لدى المريض، لضمان دوران العمود الفقري وتصحيح عدم تناسق وضع العضلات من خلال تشغيل الرئة بكامل طاقتها بمساعدة تقنيات التنفس الخاصة. نستخدم المرايا وكرات العلاج وكرات العلاج وأكياس الأرز والأعمدة وقضبان شروث خصيصاً لهذا العلاج لزيادة وعي جسم الشخص. نقوم بتخطيط برنامج تمرين شروث، والذي يمكن إجراؤه وقوفاً أو جلوساً أو استلقاء، بشكل فردي للمريض. على الرغم من أن مدة العلاج تختلف باختلاف المريض، إلا أننا نوصي بأن يستمر الأطفال حتى يكتمل نمو العظام وأن يتم تنفيذ برامج التمارين المنزلية بانتظام.
HÜRRİYET ANKARA
ملحق صحيفة يومية إقليمية أنقرة
