Bütünsel Sağlık
Yolculuğunuzda
Yeni Bir Sayfa Açın

Bireylere ve topluluklara beslenme, fiziksel aktivite, stres yönetimi, sosyal destek ve çevresel maruziyetler dahil kapsamlı yaşam tarzı değişiklikleri kazandırarak kronik hastalıkların önlenmesine, tedavisine ve hatta ilerlemesinin tersine çevrilmesine yardımcı olma amacıyla kanıta dayalı uygulamaların yapılacağı bir programdır. Programlarımızda kilo kontrolü sağlayıp, egzersiz alışkanlığı kazandırırken bedenen ve zihnen arınma sağlanmaktadır.

Kişisel İhtiyaç Profilinizi Keşfedin

Bu aşamada öz değerlendirme ve ölçeklendirme soruları sorulup kişilerin ihtiyacı olan arınma alan belirlenecek. Doktor muayenesi ve diyetisyen değerlendirilmesinden geçildikten sonra uygun program seçilecek ve detoks yolculuğunuz başlayacaktır.

Program Süresince Yapılacak Etkinlikler

Otoimmün destek paketi

Programımızın amacı, otoimmün hastalıkların temelinde yatan bağışıklık sistemi dengesizliklerini hedef almaktır. Hashimoto tiroidi, lupus, multiple skleroz (MS), Sjögren sendromu ve romatoid artrit gibi kronik otoimmün rahatsızlıklar, vücudun kendi dokularına karşı yanlış bir bağışıklık tepkisi vermesiyle karakterizedir.Güncel araştırmalar, bu hastalıkların tetiklenmesinde çevresel toksinler, karaciğer disfonksiyonu, bağırsak sağlığı bozuklukları ve kronik stresin önemli rol oynadığını göstermektedir.

Karaciğer destek paketi

Toksinler, çevremizden vücudumuza giren ve bağışıklık sistemimizi tetikleyebilen zararlı maddelerdir. Bu maddeler yediğimiz yiyeceklerden, soluduğumuz havadan veya cildimizle temas eden ürünlerden vücudumuza girebilir. Otoimmün hastalıkların gelişiminde veya alevlenmesinde önemli bir rol oynayan bu toksinlerden arınmak, sağlığımız için kritik öneme sahiptir. Programımız, günlük yaşamımızda maruz kaldığımız toksinlerin farkındalığını artırmayı ve bu zararlı maddelerden arınma yöntemlerini öğretmeyi amaçlamaktadır. Bu sayede, otoimmün hastalıkların yönetiminde ve önlenmesinde önemli bir adım atmış olacağız.

Bağırsak onarım ve destek paketi

Programımızın amacı, bağırsak sağlığını iyileştirerek bağışıklık sistemini güçlendirmek ve otoimmün hastalıkların seyrini olumlu yönde etkilemektir. Disbiyozis ve geçirgen bağırsak sendromu gibi durumlar, otoimmün hastalıkların tetiklenmesinde önemli rol oynar. Özel beslenme planımız, probiyotikler ve prebiyotiklerle bağırsak mikrobiyomunu dengeleyerek, bağırsak bariyerini güçlendirir ve inflamasyonu azaltır. Bu yaklaşım, sindirim sistemi sağlığınızı iyileştirirken, otoimmün semptomları hafifletmeye ve genel yaşam kalitenizi artırmaya yardımcı olur.

Yoğun Detox Paketi

Programımızın amacı, stresin vücudunuz üzerindeki etkilerini anlamanızı ve yönetmenizi sağlamaktır. Stres, sinir sisteminizi ve hormonlarınızı etkileyerek bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir. Özellikle kronik stres, kortizol seviyelerini yükselterek ve adrenal bezleri etkileyerek otoimmün hastalıkları tetikleyebilir. Bu program, stres kaynaklarını tanımlamanıza, etkili baş etme mekanizmaları geliştirmenize ve böylece bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize yardımcı olacaktır. Amacımız, stresin sağlığınız üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirerek, otoimmün hastalıkların tetiklenmesini önlemek ve genel sağlığınızı iyileştirmektir.

Kişiye özel günlük paket

Bu programın temel amacı, COVID-19 pandemisi sonrası dönemde kişilerin fiziksel ve zihinsel sağlığını optimize etmektir. Pandemi süreci, birçok insanın sağlığını çeşitli şekillerde etkiledi. Sadece virüsün doğrudan etkileri değil, aynı zamanda karantina dönemleri, sosyal izolasyon, artan stres ve değişen yaşam alışkanlıkları da genel sağlık durumumuz üzerinde önemli etkiler bıraktı. Bu program, bu etkileri tersine çevirmeyi ve vücudumuzun doğal iyileşme süreçlerini desteklemeyi hedefliyor.

Hangover

Bu programın temel amacı, aşırı alkol tüketimi sonrasında vücudun toparlanmasını hızlandırmak, alkolün neden olduğu olumsuz etkileri en aza indirmek ve kişinin genel sağlık durumunu iyileştirmektir. Aşırı alkol tüketimi, vücudumuz üzerinde çok yönlü ve karmaşık etkilere sahip olabilir. Bu program, bu etkileri bütünsel bir yaklaşımla ele alarak, kişinin fiziksel ve zihinsel sağlığını optimize etmeyi hedeflemektedir.