Ergenlikle başlayan ve gençlik döneminde birçok kişide büyük bir soruna dönüşen skolyoz (omurga eğriliği) akciğer üzerine baskı yaparak, nefes darlığı oluşturuyor. Prof. Dr. Alper Murat Ulaşlı, “Bu sorunun çözümü için üç boyutlu egzersiz yöntemi öneriyoruz” dedi.» 2.sayfada 1 iAKCİĞER ÜZERİNE SKOLYOZ BASKISI Ergenlikle başlayan ve gençlik döneminde birçok kişide büyük bir soruna dönüşen skolyoz (omurga eğriliği) akciğer üzerine baskı yaparak, nefes darlığı oluşturuyor.
Romatem Ankara Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Başhekimi Prof. Dr. Alper Murat Ulaşlı, her yaşta olabileceği gibi en sık ergenlik döneminde ve daha çok kız çocuklarında görülen skolyoz için anne babaları dikkatli olmaya davet etti. A n NNE babalar, çocuklarının omuz ve kalça hizasına dikkat etmeli, sırtlarım düzenli Lolarak gözlemlemeliler. Skolyoz sadece görsel bir sorun değil. Akciğer üzerinde baskı yapıyor, nefes darlığı oluşuyor. Bu sorunun çözümü için üç boyutlu egzersiz yöntemi öneriyoruz” diyen Prof. Dr. Alper Murat Ulaşlı Hürriyet’e şunları söyledi: İLK SIRT AĞRISI İLE KENDİNİ GÖSTERİR “Omurgamız, başımızdan bacaklarımıza uzanan ve vücut ağırlığımızın büyük bir kısmmı taşıyan bir köprü gibidir ve temel destek sistemimizdir. Skolyoz yani omurga eğriliği, omurganın üç boyutlu eğrilik deformitesidir. Yeni doğan bebekten ileri yaşa kadar her yaşta karşımıza çıkıyor. Sıklıkla herhangi bir nedene bağlı olmadan, genellikle 10-15 yaş gelişim çağı döneminde teşhis ediyoruz.
Kız çocuklarda erkek çocuklara göre yaklaşık 8-10 kat daha sık görülebiliyor. Skolyozun ilk belirtisi genellikle sırt ağrısıdır. Buna ek olarak kişinin fiziksel görünümünde değişiklikler gözlenebilir. Omuz seviyelerinde eşitsizlik, kürek kemiğinin alt ucunun belirginleşmesi, öne eğildiğinde sırtta meydana gelen tümseklik, bir taraftaki bel kavisinin düzleşmesi bunlardan bir kaçı. MÜDAHALE EDİLMEZSE NEFES DARLIĞINA NEDEN OLUYOR Müdahale edümeyen skolyoz, omurgada eşit olmayan yüklenmelere neden oluyor. Bu zamanla eklemlere zarar veriyor. İleri derecelerde sinir basısına bağlı uyuşma, güçsüzlük meydana gelebüiyor. Akciğer üzerinde baskı sonucu nefes darlığı buna eşlik edebiliyor.
Skolyoz teşhisini, X-ray ve detaylı bir fizik muayene ile koyuyoruz. 4D Skolyoz Analiz Cihazı skolyoz tamsında kullanılan yenüikçi yöntemlerden biri ve hastanm omurgasının dört boyutlu bir modelini oluşturmayı amaçlar. Bu analiz biz hekimlere, hastanın duruşunu, omurga hareketini, omurga şeklini ve omuz eşitliğini değerlendirerek daha kapsamlı bir bakış sunuyor. CERRAHİ MÜDAHALE GEREKEBİLİR Skolyoz tedavisini, skolyoza özel egzersiz, korse, cerrahi olarak sınıflandmyoruz. Eğriliğin derecesi ve tipi, kişinin yaşı tedavi yöntemini belirlememiz için önemlidir. 25 dereceye kadar olan eğrilikleri skolyoza özgü egzersiz tedavisi üe takip ediyoruz. Erişkin skolyoz hastalarında egzersiz üe birlikte korse tedavisi de uygulayabiliyoruz. Ancak korse tedavisi egzersiz ve fizik tedaviye yardımcı bir yöntem olarak, kısa vadeli bir süre için düşünülmelidir. 40 derecenin üzeri olan eğriliklerde cerrahi yaklaşımlar gerekebiliyor. Fizik tedavi ve rehabilitasyonda skolyoza özel egzersizleri, eğriliğin derecesini azaltmak ve ilerlemesini durdurmak için uyguluyoruz. Aynı zamanda fizik tedavi sürecinde korsenin doğru kullanımını öğretiyor ve korse içi egzersizlerin uygulanmasını sağlıyoruz.
Bu korsenin etkinliğini artırıyor ve korsenin yanlış kullanımına bağlı yan etkilerini azaltıyor. ÜÇ BOYUTLU EGZERSİZ YÖNTEMİ Schroth yöntemi, skolyoza özel üç boyutlu egzersiz yöntemidir. Bu yöntemle, hastamn beden farkındalığını artırarak, özel nefes teknikleri yardımıyla akciğeri tam kapasite çalıştırarak omurganın dönmesini sağlamayı ve kas postür asimetrilerini düzeltmeyi hedefliyoruz. Bu tedaviye özel, kişinin beden farkındalığını artırmak için aynaları, terapi toplarını, pirinç torbaları, direkleri ve Schroth çubuklarım kullanıyoruz. Ayakta, oturarak ve yatarak yapüan Schroth egzersiz programını hastaya özel planlıyoruz. Tedavinin süresi hastaya göre değişmekle birlikte çocuklarda kemik gelişimi tamamlanana kadar devam edilmesini, ev egzersiz programlarının düzenli olarak yapümasım öneriyoruz.
HÜRRİYET ANKARA
BÖLGESEL GÜNLÜK GAZETE EK ANKARA
