Kardiyak Rehabilitasyon

Kardiyak Rehabilitasyon

Kardiyak Rehabilitasyon Nedir?

Kalp damar sistemi hastalıkları dünyada ve ülkemizde ölüm sebepleri arasında ilk sırada yer alır. Bu denli önemli bir sağlık sorununun önlenmesi ve tedavisinin yürütülmesi son derece önemlidir. Hemen hemen tüm kalp hastalıklarının belli dönemde rehabilitasyon programına ihtiyacı olur.

Kardiyak rehabilitasyon ile kardiyovasküler sistem hastalığı olan bireylerin fiziksel, sosyal, emosyonel ve mesleki olarak en iyi düzeye getirebilmek amaçlanır. Biz kardiyak rehabilitasyon programı ile var olan hastalığına rağmen yaşamını aktif olarak sürdürebilmesini, onun yaşam kalitesini arttırmasını sağlamaya çalışırız.

Hangi Hastalar Kardiyak Rehabilitasyon Programına Alınır?

  • MI (kalp krizi)  sonrası
  • Kalp cerrahisi sonrası (stend, bypass operasyonu)
  • Kalp kapak hastalığı
  • Kalp yetmezliği
  • Diğer kardiyak durumlar (ritim bozukluğu, pace maker, anjina)
  • Kalp hastalığı için risk durumları (hipertansiyon, diabetes mellitus, obezite)

Kardiyak rehabilitasyon nedir, kaç aşamada gerçekleştirilir?

Kardiyak rehabilitasyon, kalp hastalığı geçirmiş veya kalp rahatsızlığı riski taşıyan bireylerin kalp sağlığını iyileştirmek, sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, fiziksel aktivite düzeyini artırmak, stresi yönetmek ve genel yaşam kalitesini artırmak amacıyla yapılan özel bir programdır. Kardiyak rehabilitasyon, genellikle multidisipliner bir yaklaşımla yürütülür ve hastaların fiziksel, duygusal ve sosyal iyilik halini desteklemeyi hedefler.

Kardiyak rehabilitasyon genellikle şu aşamalardan oluşur:

  1. Değerlendirme Aşaması: Hastanın sağlık durumu, fiziksel aktivite düzeyi, tıbbi geçmişi ve hedefleri değerlendirilir. Bu değerlendirme, bireyin rehabilitasyon programına uygunluğunu belirlemek için önemlidir.

  2. Eğitim Aşaması: Hastalara kalp sağlığı, risk faktörleri, sağlıklı beslenme, stres yönetimi ve ilaç kullanımı gibi konularda eğitim verilir. Bu aşama, hastaların kendi sağlık durumlarını anlamalarını ve yönetmeyi öğrenmelerini sağlar.

  3. Fiziksel Aktivite ve Egzersiz Aşaması: Hastalara özel olarak tasarlanmış egzersiz programları sunulur. Bu programlar, hastaların fiziksel dayanıklılıklarını artırmak, kalp sağlıklarını güçlendirmek ve egzersiz alışkanlıklarını geliştirmek için planlanır.

  4. Duygusal Destek ve Stres Yönetimi: Kardiyak rehabilitasyon programları, hastaların duygusal iyilik hallerini desteklemek ve stresle başa çıkmalarını sağlamak için psikolojik destek sunar.

  5. Takip ve Uzun Vadeli Destek: Rehabilitasyon sonrası, hastaların kalp sağlığı takip edilir ve uzun vadeli destek sağlanarak, sağlıklı yaşam tarzını sürdürebilmeleri teşvik edilir.

Kardiyak rehabilitasyon programları genellikle hastanın bireysel ihtiyaçlarına ve sağlık durumuna göre uyarlanır. Bu programlar, hastaların kalp sağlıklarını iyileştirmek ve gelecekteki kalp sorunlarını önlemek için önemli bir rol oynar.

Kardiyak rehabilitasyon kişiye neler sağlar?

Kardiyak rehabilitasyon, kalp hastalığı geçirmiş veya kalp rahatsızlığı riski taşıyan bireylere bir dizi fayda sağlar. İşte kardiyak rehabilitasyonun kişilere sağlayabileceği bazı önemli faydalar:

  1. Fiziksel Gücü Artırır: Özel olarak tasarlanmış egzersiz programları ile fiziksel dayanıklılığı ve gücü artırarak hastaların daha sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmelerine yardımcı olur.

  2. Kalp Sağlığını Destekler: Düzenli egzersiz, kalp kasını güçlendirir, kan dolaşımını artırır ve kalp sağlığını destekler. Bu, kalp hastalıkları riskini azaltabilir.

  3. Kan Basıncını Düzenler: Egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri kan basıncını düzenler, hipertansiyonu kontrol altına alır ve kalp sağlığını korur.

  4. Kolesterol Seviyelerini İyileştirir: Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme, kötü kolesterolü (LDL) azaltabilir ve iyi kolesterolü (HDL) artırabilir, böylece damar sağlığını korur.

  5. Diyabet Yönetimine Katkıda Bulunur: Egzersiz, kan şekerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir.

  6. Kiloyu Kontrol Eder: Fiziksel aktivite, kilo kontrolüne katkıda bulunarak obeziteyi önler veya yönetir. Sağlıklı bir kilo, kalp sağlığı açısından önemlidir.

  7. Stresi Azaltır: Kardiyak rehabilitasyon programları, stres yönetimi tekniklerini öğreterek kişilerin stres seviyelerini azaltmalarına yardımcı olabilir. Stresin kontrol altına alınması kalp sağlığına olumlu etkiler yapabilir.

  8. Duygusal İyi Hali Destekler: Kardiyak rehabilitasyon, hastaların psikolojik ve duygusal sağlığını destekleyerek, kalp hastalığı ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir.

  9. Sosyal Destek Sağlar: Kardiyak rehabilitasyon programları, benzer durumdaki diğer insanlarla etkileşimde bulunma fırsatı sunar, böylece hastalar arasında destek ve dayanışma oluşur.

  10. Tekrarlayan Kalp Sorunlarını Azaltabilir: Rehabilitasyon, hastaların kalp krizi veya diğer kalp sorunlarını tekrarlama riskini azaltabilir. Böylece gelecekteki kalp rahatsızlıklarını önlemede yardımcı olabilir.

Bu faydalar, kardiyak rehabilitasyonun kalp hastalığı olan veya risk taşıyan bireylerin sağlıklarını iyileştirmek ve yaşam kalitelerini artırmak için önemli.

Kardiyak Rehabilitasyon Nasıl Planlanır?

Rehabilitasyon fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı, kardiyoloji uzmanı, fizyoterapist, diyetisyen, hemşire ve  psikoloğun yer aldığı bir ekibin çalışmasıdır.  Program planlanırken hasta öncelikle hastalığı ile ilgili bilgilendirilir, ayrıntılı olarak değerlendirilir, kalp rahatsızlığı ile ilgili risk faktörleri saptanır, kas iskelet sistemi muayenesi yapılır, egzersiz kapasitesinin belirlenmesi amacıyla egzersiz testi yapılır. Amaç hastaya özel, uygun, etkili ve güvenli bir egzersiz programı oluşturmak ve yürütmektir.

 

Kardiyak Rehabilitasyon
Kardiyak Rehabilitasyon

Kardiyak Rehabilitasyon Programında Neler Yapılır?

Bu program hastanın özelliğine ve hastalığına göre hastanede, evde ve spor salonunda yürütülebilir yapılan ayrıntılı değerlendirme ve egzersiz testine dayanarak bir egzersizi programı oluşturulur. Vital bulguları (nabız, kan basıncı, oksijen saturasyonu, EKG),nefes ve yorgunluk durumu kontrol edilerek bisiklette  veya yürüme bandı (treadmillde) egzersiz programına alınır.Fizyoterapist gözleminde yürütülür. Kaslarının güçlendirilmesi amacıyla fizik tedavi metotları, güçlendirme ve denge gibi farklı egzersiz programlarından, solunum egzersizleri, su içi egzersiz programına alınır.Haftanın 3-5 gününde programa alınır.Sonrasında (4-8 hafta sonra) egzersiz döneminde kazanılan alışkanlıkları evde ve spor salonunda devam ettirmesi önerilir.

Kardiyak Rehabilitasyon Programının Yararları Nelerdir?

Rehabilitasyon programı ile bireyin enduransı (dayanıklılığı) artar, akciğer kapasitesi artar, yorgunluğu azalır, nefesi daha iyi duruma gelir, daha uzun mesafede yürüyebilir, merdivenleri daha rahat çıkabilir duruma gelir. Sonuç olarak yaşam kalitesi artar, kaygısı azalır, uykusu düzene girer  ve mesleğine geri dönebilir. Kalp üzerinde direkt olumlu etkiler olur (endotelin düzelmesi, plakların stabilizasyonu) ve kan basıncı (tansiyon) düzenlenmiş olur.

Bunlar da ilginizi çekebilir:

Kayropraktik

İnme Rehabilitasyonu

Kardiyak Rehabilitasyon Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Kardiyak Fizyoterapi nedir?

Kardiyak fizyoterapi, kalp hastalıklarından muzdarip bireylerin fiziksel aktivite seviyelerini artırmaları, kalp sağlıklarını iyileştirmeleri ve genel yaşam kalitelerini artırmaları için fizyoterapistler tarafından sunulan özel bir tedavi ve rehabilitasyon programıdır. Kardiyak fizyoterapi, kalp hastalıklarının yönetiminde önemli bir rol oynar ve hastaların kalp sağlıklarını optimize etmeye yardımcı olur.

Kardiyak testi nasıl yapılır?

 

Kardiyak testler, kalp ve dolaşım sistemi ile ilgili sağlık durumunu değerlendirmek için kullanılır. Bu testler, bir dizi farklı tıbbi prosedürü içerebilir ve bir doktorun belirli bir durumu değerlendirmesi veya tanı koyması için kullanılır. İşte yaygın olarak kullanılan bazı kardiyak testler ve nasıl yapıldıkları:

  1. Elektrokardiyogram (EKG veya ECG): EKG, kalbin elektriksel aktivitesini ölçen bir testtir. Bu test sırasında, birkaç yapışkan elektrot cilt yüzeyine yerleştirilir ve kalbin elektriksel aktivitesi bir grafik olarak kaydedilir.

  2. Eko-Kardiyografi (EKO): Eko-kardiyografi, ultrason dalgaları kullanılarak kalbin yapısını ve fonksiyonunu gösteren bir görüntüleme testidir. Bu test sırasında, bir jel uygulanarak ultrason probu cilt yüzeyine yerleştirilir.

  3. Treadmill Testi (Egzersiz EKG Testi): Bu test sırasında, hasta bir treadmill (koşu bandı) üzerinde egzersiz yaparken EKG’si sürekli olarak izlenir. Bu test, kalp ritmindeki değişiklikleri ve kalp stres toleransını değerlendirmek için kullanılır.

  4. Kardiyak Kateterizasyon (Anjiyografi): Bu invaziv bir testtir ve genellikle kalp damarlarındaki tıkanıklıkları değerlendirmek için kullanılır. Bir ince kateter (uzun, esnek bir tüp) kasıktan veya kol damarından kalbe yönlendirilir ve kontrast madde enjekte edilerek röntgen görüntüleri alınır.

  5. Holter Monitörü: Bu test, hastanın normal günlük aktivitelerini yaparken kalp ritmini uzun bir süre boyunca kaydeden bir taşınabilir EKG cihazıdır. Bu test, nadiren ortaya çıkan ritim bozukluklarını tespit etmek için kullanılır.

Bu testlerin hangisinin yapılması gerektiği, hastanın semptomlarına, tıbbi geçmişine ve doktorun değerlendirmesine bağlıdır. Kardiyak testlerin nasıl yapılacağı ve hangi testlerin uygun olduğu, bir kardiyolog veya kardiyoloji uzmanı tarafından belirlenmelidir. Bu nedenle, kalp sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Kardiyak Rehabilitasyon ile sorunlarınızla ilgili bilgi almak için hemen bizi arayın. 444 76 86

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir